Coaching für Frauen 35+

Ramona Erb

Coaching für Frauen 35+

Coaching für Frauen, die spüren, dass sich etwas verändern darf

Ich begleite Frauen ab etwa 35 Jahren, die spüren, dass ihr bisheriges Leben nicht mehr wirklich zu ihnen passt und die etwas verändern möchten.

Viele dieser Frauen sind feinfühlig oder hochsensibel und nehmen Gefühle, Stimmungen und Anforderungen im Alltag besonders intensiv wahr.
Dadurch entsteht oft das Gefühl von Überforderung, innerem Druck oder Orientierungslosigkeit.
Im Coaching geht es darum, wieder mehr Klarheit über die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und nächsten Schritte zu gewinnen.

Im Gespräch entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, die eigene Situation klarer zu sehen und Schritt für Schritt neue Perspektiven und Entscheidungen zu entwickeln, die wirklich zu dir passen.

Meine Arbeitsweise im Coaching für Frauen

In meiner Arbeit verbinde ich Gespräche mit verschiedenen Methoden, die dabei unterstützen können, innere Muster sichtbar zu machen und emotionale Verknüpfungen zu lösen.

Je nach Anliegen arbeite ich unter anderem mit Energiearbeit und NLP-Methoden. Die einzelnen Methoden können auch unabhängig voneinander in Anspruch genommen werden.

Gespräch und Reflexion

Du bringst das mit, was dich gerade beschäftigt. Im Gespräch entsteht Raum, um Gedanken zu sortieren und Zusammenhänge besser zu verstehen.

Arbeit mit inneren Mustern

Wir schauen gemeinsam auf wiederkehrende Muster und emotionale Verknüpfungen, die dich in deinem Leben beeinflussen.

Methoden im Coaching

Je nach Anliegen arbeite ich mit verschiedenen Methoden wie bspw. NLP um Prozesse zu vertiefen und neue Perspektiven zu ermöglichen.

Energiearbeit

Energiearbeit kann unterstützend wirken, zum Beispiel bei innerer Unruhe, emotionaler Belastung oder Erschöpfung. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann jedoch begleitend helfen, wieder mehr Balance zu finden.

Klare Gründe für mein Coaching

Coaching unterstützt dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege für dich zu entwickeln.

Klarheit im eigenen Leben

Du erkennst, was dich wirklich beschäftigt und gewinnst einen klareren Blick auf deine Situation.

Gefühle besser verstehen

Du lernst, deine Gefühle einzuordnen und bewusster mit ihnen umzugehen.

Innere Überforderung reduzieren

Gedanken und Emotionen sortieren sich, wodurch mehr Ruhe und Stabilität entstehen kann.

Eigene Bedürfnisse wahrnehmen

Du kommst wieder stärker in Kontakt mit dir selbst.

Neue Perspektiven entwickeln

Du entdeckst neue Sichtweisen und Möglichkeiten im Umgang mit deinen Themen.

Stimmige Entscheidungen treffen

Du gewinnst Sicherheit darin, Entscheidungen zu treffen, die sich für dich richtig anfühlen.

Energiearbeit

Neben Coaching-Gesprächen biete ich auch Energiearbeit an.

Energiearbeit kann unterstützend wirken bei:

innerer Unruhe oder Stress
emotionaler Belastung
körperlicher Erschöpfung
Überforderung oder Überreizung
herausfordernden Lebensphasen
dem Wunsch nach mehr innerer Balance

Energiearbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann jedoch begleitend unterstützen.

Ramona Erb: Coaching mit Klarheit und Feingefühl für Frauen

Ich begleite Frauen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern darf oder bereits in Bewegung ist. Oft sind es leise Prozesse im Inneren, die sich irgendwann nicht mehr übergehen lassen.

Mein Weg hat mich durch viele eigene Umbrüche geführt. Erfahrungen, die mich geprägt haben und mir heute ermöglichen, Menschen nicht nur fachlich, sondern auch auf einer sehr persönlichen und tieferen Ebene zu verstehen.

Ich arbeite strukturiert und gleichzeitig mit einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt. So entsteht ein Raum, in dem Zusammenhänge sichtbar werden und neue Perspektiven entstehen können.

Schritt für Schritt zu einem glücklicheren Leben

Das Coaching folgt keinem starren Ablauf. Gleichzeitig gibt es einen klaren Rahmen, der dir Orientierung gibt und dich Schritt für Schritt dabei unterstützt, deine Situation besser zu verstehen und passende nächste Schritte für dich zu entwickeln.

01 Erstes Kennenlernen

In einem ersten Gespräch klären wir dein Anliegen und schauen, wo du gerade stehst und was du brauchst.

02 Verstehen und einordnen

Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, erkennen Zusammenhänge und machen sichtbar, was dich wirklich bewegt.

03 Eigenen Weg entwickeln

Du gewinnst Klarheit über deine nächsten Schritte und entwickelst Lösungen, die sich für dich stimmig anfühlen.

Coaching-Session

60 Minuten

120 Euro

Pro Sitzung

Energiearbeit

30 Minuten

50 Euro

Pro Sitzung

Intuitive Methoden (MST/Akasha)

60 - 90 Minuten

Ab 129 Euro

Pro Sitzung

Meine Preispakete für Frauen 35+

Wie läuft ein Coaching ab?

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation. Du bekommst Raum, deine Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und Klarheit über deine nächsten Schritte zu gewinnen. Der Prozess richtet sich immer nach dir und deinem Tempo.

Was ist die Mental Screenshot Technik (MST)?

Mit der MST arbeite ich gezielt an emotionalen Mustern und gespeicherten Erfahrungen in deinem Nervensystem.
Wir gehen an den Ursprung einer Reaktion, lösen die alte emotionale Verknüpfung und verankern neue, stärkende Gefühle im Körper.
MST eignet sich besonders bei:
• emotionalen Triggern
• Ängsten oder Phobien
• Selbstzweifeln
• körperlichen Symptomen
MST löst emotionale Blockaden im System.

Was ist ein Akasha-Reading?

Ein Akasha-Reading ist kein Coaching im klassischen Sinn.
Es geht nicht darum, dein Denken zu verändern – sondern Zusammenhänge auf Seelenebene zu erkennen.
Im Akasha-Reading öffnen wir den Blick auf größere seelische Zusammenhänge.
Es eignet sich besonders, wenn:
• dich ein Lebensthema über Jahre begleitet
• du trotz innerer Arbeit nicht weiterkommst
• du Antworten suchst, die dein Verstand dir nicht geben kann
• ein Thema größer wirkt als eine einzelne Erfahrung
Akasha bringt Klarheit – aber vor allem Ruhe und Vertrauen.
Akasha hilft, den seelischen Hintergrund zu verstehen.

Kundenstimmen aus meiner Betreuung

Ich habe mich von Anfang an verstanden und wertgeschätzt gefühlt. Durch die einfühlsame Begleitung konnte ich belastende Muster erkennen und loslassen. Heute fühle ich mich leichter, klarer und selbstbewusster – ein riesiger Schritt für mich. Danke für die wertvolle Unterstützung!

Britta S.

Schon nach den ersten Sitzungen spürte ich eine Veränderung. Die Gespräche haben mir geholfen, meine Ängste besser zu verstehen und damit umzugehen. Ich bin unglaublich dankbar für diese wertvolle Unterstützung!

Lisa K.

Durch die Sitzungen habe ich gelernt, mich selbst ernst zu nehmen und Grenzen zu setzen. Es war eine der besten Entscheidungen, mir diese Unterstützung zu holen – absolut empfehlenswert!

Ramona Erb